母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱了？

一般来说，如果母乳喂养的宝宝符合以下情况，一般就不用担心宝宝没吃饱——

平均每天大便2~4次，且多为金黄色的均匀糊状便

每天尿透6个左右的尿不湿，尿液呈淡黄色或无色

而如果出现以下情况，说明宝宝可能没吃饱——

大便呈绿色（排除胎便的情况）

小便量和次数都较少（正常情况下第4天的小便次数至少4次）

以下这些表现提示宝宝可能已经吃饱了

①喂奶时可以听到宝宝有节奏的吞咽声，15~20分钟后，宝宝吮吸速度变慢，力量变小，有吞咽的吮吸变少。

②宝宝试图把头从乳房移开，或者用舌头把乳头推出来。

③吃奶时宝宝很容易分心，开始玩耍，四处看看。

④宝宝的身体放松，表情愉快，反应灵敏，手掌张开，手指伸出。

⑤在吃完奶后可能会打嗝，并伴有少量乳汁从嘴里流出来。

⑥宝宝停止吮吸，主动松开乳头或含着乳头入睡。

⑦宝宝吃奶后能安静睡觉2~3小时，醒后精神状态佳，直到下次吃奶前才有哭闹。

如果宝宝吃奶费劲、吃完后还含着乳头不放、猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹或是没吸几口就睡着了，但不到1~2个小时又醒过来哭闹，这样很有可能就是宝宝没有吃饱。

喂奶前乳房饱满，喂奶后变软，说明宝宝吃到了母乳。如果喂奶过程中乳房一直充盈饱满，说明宝宝吸吮无效。