坐月子真的不能洗头洗澡吗？这些观念其实都是误区！

你一定或多或少听过关于月子里禁忌的说法，比如不能刷牙，不能洗澡，新时代的妈妈肯定觉得难以忍受，真的不会臭吗？其实这些都是坐月子的误区。

坐月子能梳头和刷牙吗

其实产后完全可以和平时一样每天都刷牙和梳头。老一辈人认为，月子里刷牙和梳头会让牙齿过早松动和头皮疼痛，这是一些错误的顾虑。

不过要注意，刷牙要选择软毛的牙刷，用温水刷牙。

梳头能刺激头皮的血液循环，帮助头发生长。但需要注意，月子里梳头梳子的齿不要过于尖锐，梳长头发时不要使劲拉拽。

坐月子能洗头洗澡吗？

老一辈人还认为，月子里不能洗头、洗澡，否则容易受风寒侵袭，将来会头痛、身体痛，这种说法其实欠妥当。

在以前，由于家居环境和经济条件的限制，房子密封性不好，也没有热水器、空调、浴霸、暖气等，洗头或洗澡可能会受凉，但现在一般没有这样的问题了。

不管是哪个季节，如果伤口愈合了，家里又有洗浴的条件，都可以洗头或洗澡。

只要注意水温合适，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。如果头发未干，不要急着扎起来，也不要马上躺下睡觉，否则湿邪容易侵入，有可能引起头痛、颈项痛等。