知识
未读
剖宫产妈妈产后48小时饮食必须注意这几点！
刚生完孩子，各方面护理都很重要，顺产妈妈和剖宫产妈妈要不同情况不同对待，今天就来说说关于产后48小时的饮食，剖宫产妈妈一定要注意的事情。 剖宫产后要先排气再进食 剖宫产妈妈产后6小时内需要严格禁食，等排气后再进食。 有2个原因 ①因为麻醉药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、吐
知识
未读
坐月子不落病，除了不碰冷水，这四个细节也要注意！
我们都知道，女性生完孩子坐月子，如果不注意一些生活中的细节，就容易落下疾病，今天就与大家分享坐月子需要注意的4个细节。 坐月子产妇房间要注意的事！ 产后新妈妈的体力和抵抗力都比较弱，居住环境对新妈妈的身体恢复有很大的影响。居室内比较适宜的温度应在22~24℃，湿度应在50%~60%。 并要保持居室内
知识
未读
坐月子期间这四类食物怎么吃？别再被老观念误导了！
要说到坐月子必吃的食物，相信全国统一的就是红糖水和鸡蛋，有些地方吃的量还不少。还有些地方有坐月子不能吃蔬菜水果和不能吃盐的说法，也许他们有一套自己的观念，但科学的角度来讲，其实这些都是误区。 误区一：大量吃鸡蛋 鸡蛋蛋白质含量高、脂肪含量低，还够软，适合月子里吃。但是，任何食物吃得太多都不见得是好事
知识
未读
坐月子真的不能洗头洗澡吗？这些观念其实都是误区！
你一定或多或少听过关于月子里禁忌的说法，比如不能刷牙，不能洗澡，新时代的妈妈肯定觉得难以忍受，真的不会臭吗？其实这些都是坐月子的误区。 坐月子能梳头和刷牙吗 其实产后完全可以和平时一样每天都刷牙和梳头。老一辈人认为，月子里刷牙和梳头会让牙齿过早松动和头皮疼痛，这是一些错误的顾虑。 不过要注意，刷牙要
知识
未读
“卸货”后经常反应不过来自己已经生了宝宝，这是正常的吗？
其实这是一个比较正常的现象 ，产后激素变化大，对新妈妈生理和心理都有一定的影响，新妈妈接受角色转变需要一定的时间，家里人应该多理解，多陪伴，多支持，帮助新妈妈完成角色的转变。 一起学习下新妈妈产后心理变化的过程，一共氛围3个阶段。 依赖期 产后1-3天 新妈妈心理 关注自身基本需求，如食物、水、睡眠
知识
未读
为什么一定要坐月子？
你也许听身边朋友说过，她就是因为月子坐得好，除了月子补单身体恢复到产前水平，身材还更加窈窕，当然也听过有人抱怨月子没坐好，动不动就腰酸，有时候甚至无法弯腰，身体比以前还虚弱。 可想而知，坐月子还是很重要的。 具体为什么要坐月子呢？ 1.十月怀胎期间，逐渐长大的胎宝宝和随之变大的子宫，使孕妈妈的心脏、
知识
未读
坐月子宝宝和妈妈需要的东西有哪些？
宝宝马上出生了，应该提前准备好宝宝和宝妈准备好坐月子需要的用品，坐一个舒服的月子。 妈妈用品清单 纯棉、哺乳睡衣 2件；哺乳用胸罩 2件；防溢乳垫若干；大号内裤 4件；产褥垫 2个；产妇专用卫生巾4包；软底鞋1双；棉袜 3双；热水袋 1个；授乳枕 1个；吸奶器 1个；湿巾、毛巾、纱布 若干； 宝宝用
百科
未读
哪些产妇需要上门催乳呢？
说实话，随着科技发展和时代发展，现在的人们是越来越懒，产妇也一样。如果产妇能做到产后一小时开始抱着孩子让宝宝尝试吸，管有无奶水，都能做到每隔一个小时让宝宝吸奶，几乎也就不会存在睡一晚起来后乳房坚硬如石这种症状了。 1. 产后开奶; 两三天无奶，奶少或有奶不出，您可能双乳胀满，出现硬结疼痛，腋窝出现附
